Krūšu mugurkaula osteohondroze ir diezgan izplatīta slimība. Tāpat kā citas muskuļu un skeleta sistēmas slimības, pēdējos gados šī slimība ir kļuvusi jaunāka - to novēro vidēja un dažkārt jauna vecuma cilvēkiem. Un, lai gan starp visām krūšu kurvja daļām tas ir vismazāk jutīgs pret traumām, skriemeļu stāvokļa mobilitātes dēļ šī slimība kļūst arvien izplatītāka vīriešiem, sievietēm un pat bērniem. Tāpēc mugurkaula krūšu kurvja osteohondroze ir slimība, kuras simptomi un ārstēšana interesē daudzus.
Kādas ir mugurkaula krūšu kurvja īpatnības?
Mugurkaula krūšu kurvis neiztur tik lielu slodzi kā mugurkaula jostas daļa, un tā mobilitāte ir mazāka nekā mugurkaula kakla daļai. Šī iemesla dēļ mugurkaula krūšu daļā osteohondrozes un citu slimību simptomi parādās vēlākos posmos nekā citās mugurkaula daļās. Saskaņā ar statistiku, krūšu mugurkauls ir vismazāk pakļauts traumām, bojājumiem un slimībām, piemēram, starpskriemeļu trūcei un skriemeļu pārvietošanai. Tomēr ir vairāki faktori, kas palielina risku saslimt ar slimībām un traumām, piemēram, skolioze un slikta stāja. Ar krūšu kurvja osteohondrozi, tāpat kā ar jebkuru citu slimību, slimību parasti var atklāt tikai pēc ievērojamas attīstības.
Krūškurvja osteohondrozes simptomi un pazīmes
Krūškurvja osteohondrozi var viegli atšķirt no citām slimībām pēc slimības raksturīgajiem simptomiem. Izšķir šādas krūšu kurvja osteohondrozes pazīmes:
- Sakarā ar ilgstošu uzturēšanos vienā stāvoklī, rodas sāpes krūtīs - tās izpaužas ar pēkšņām kustībām vai ievērojamu fizisko slodzi;
- Dziļi ieelpojot un izelpojot, rodas sāpes un sasprindzinājums muguras vidusdaļā;
- Paceļot rokas uz augšu un veicot asus pagriezienus, tiek atzīmēts stabils sāpju sindroms;
- Plecu lāpstiņu zonā pastāvīgi tiek novērotas mērenas sāpes;
- Dažas ķermeņa daļas kļūst nejutīgas un kļūst nejutīgas;
- Nepamatota tirpšana vai drebuļi;
- Nieze vai dedzinoša sajūta kājās, to temperatūras pazemināšanās salīdzinājumā ar pārējo ķermeni;
- Slimība izraisa tādas blakusparādības kā gremošanas traucējumi, starpribu neiralģija un problēmas reproduktīvajā sfērā.
Atkarībā no tā, kādi krūšu kurvja osteohondrozes simptomi parādās slimības attīstības laikā, slimību var sajaukt ar citām, ne mazāk nopietnām slimībām, piemēram, pneimoniju, stenokardiju. Tāpēc jebkurai no norādītajām osteohondrozes pazīmēm ir nepieciešama visaptveroša ķermeņa pārbaude.
Sāpes ar šo slimību ir sadalītas divos veidos:
- Dorsago - asas sāpes ar ievērojamu intensitāti, ko pavada stīvuma sajūta un traucē normālai elpošanai;
- Dorsalģija - sāpes starpskriemeļu disku zonā, kas ilgst ilgu laiku.
Viena no spilgtākajām slimības izpausmēm ir sāpes epigastrālajā reģionā. Sāpju paasinājumi notiek neatkarīgi no sezonas, visbiežāk to izraisa diēta.
Krūšu kurvja osteohondrozes cēloņi
Krūšu mugurkaula osteohondrozes attīstības iemesli var būt dažādi. Starp visbiežāk sastopamajām izpausmēm ir šādas:
- Starpskriemeļu disku struktūras patoloģijas, tostarp iedzimta tendence attīstīties mugurkaula slimībām;
- Atšķaidīti starpskriemeļu diski, trūces;
- Skrimšļa audu kvalitātes pazemināšanās;
- Asinsrites traucējumi, kas kavē asins plūsmu uz muguras smadzenēm;
- Neracionāla slodze uz mugurkaulu, izraisot muskuļu audu, skrimšļa vai kaulu deģenerāciju;
- Vitamīnu un mikroelementu, galvenokārt kalcija, trūkums;
- Pastāvīgas fiziskās aktivitātes;
- Mazkustīgs dzīvesveids, darbs pie datora vai automašīnas vadīšana;
- Traumas un citi mugurkaula bojājumi.
Krūšu kurvja osteohondrozes ārstēšana
Krūšu mugurkaula osteohondrozes ārstēšana jāsāk pēc iespējas agrāk. Pat ja netiek atklātas nekādas izpausmes nozīmīgu sāpju veidā, tas nenozīmē, ka slimībai nav nepieciešama ārstēšana. Jo ātrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo vieglāk un ātrāk tā būs. Mūsdienu medicīna piedāvā plašu osteohondrozes ārstēšanas metožu klāstu, un kombinācijā ar tradicionālās medicīnas metodēm jūs varat sasniegt ātrus un noturīgus rezultātus.
Pirmais ārstēšanas posms ir diagnostika. Ir nepieciešams precīzi noteikt slimību - šim nolūkam ārsts veic palpāciju, pārbaudi un savāc anamnēzi. Lai precīzi noteiktu slimības cēloni, ir nepieciešams ne tikai veikt asins un urīna analīzi, bet arī veikt rentgena vai MRI.
Kad diagnoze ir apstiprināta, ārsts nosaka, kā ārstēt mugurkaula krūšu osteohondrozi. Parastā kursā ietilpst ne tikai zāļu ārstēšana, bet arī fizioterapija, vingrošanas terapija, masāža.
Vingrošanas terapija krūšu kurvja osteohondrozes ārstēšanai
Šīs slimības vingrošanas terapija ir obligāta, tāpat kā masāža, bet ārstēšanas pamatā jebkurā gadījumā ir medikamenti. Ārsts ārstē osteohondrozi, pamatojoties uz pacienta īpašo gadījumu.
Manuālā terapija
Krūškurvja osteohondrozes ārstēšana būs pilnīgāka, ja papildus regulārai masāžai un fiziskajai audzināšanai tā ietvers manuālo terapiju. Tas palīdz atbrīvoties no paaugstināta muskuļu tonusa, novērst spazmas, kā arī atjaunot normālu muguras muskuļu stāvokli. Ķiropraktiķis var mazināt spriedzi mugurā, atbrīvot asinsvadus, lai uzlabotu asins piegādi, kvalitatīvu uzturu un atjaunotu starpskriemeļu diskus.
Fizioterapija
Zāļu terapija parasti tiek kombinēta ar fizioterapeitiskām metodēm. Parasti pacientiem tiek izrakstīti:
- Triecienviļņu ārstēšana ir skaņas viļņu ietekme uz krūšu kurvja reģionu. Uzlabo vielmaiņu, asins piegādi skartajai zonai, uzlabo audu atjaunošanos un mazina sāpes;
- Detensora terapija – palīdz atslogot mugurkaulu un atvieglot spazmas pacienta paša svara ietekmē;
- Elektroterapija – audu uzsildīšana, izmantojot elektriskos laukus, izvadot impulsus asinsrites uzlabošanai un vielmaiņas stimulēšanai. Strāvas ietekmē zāles osteohondrozes ārstēšanai tiek absorbētas efektīvāk;
- Ultravioletā apstrāde – kvarca apstrāde uzlabo D vitamīna ražošanu, kā arī palīdz mazināt sāpes un uzlabot imūnsistēmas darbību;
- Magnetoterapija - elektromagnētiskais lauks zemā frekvencē uzlabo lietderīgo vielu piegādi slimajai vietai, paātrina dzīšanu un uzlabo asinsriti;
- Lāzerterapija – lāzeri var mazināt spazmas un sāpes, mazināt iekaisumu, stimulēt audu atjaunošanās procesus;
- Ultraskaņa – ultraskaņas vibrācija palīdz mazināt sāpes, iekaisumus, kā arī veicina labāku medikamentu uzsūkšanos.
Narkotiku terapija
Šīs slimības ārstēšanai ar zālēm var ietilpt zāles iekšējai lietošanai un lokālai lietošanai.
Osteohondrozes tabletes ļauj:
- Samazināt sāpes;
- Atbrīvojieties no iekaisuma;
- Atslābiniet muskuļus;
- Uzlabot vietējo asinsriti;
- Atjaunot vielmaiņu;
- Stiprināt audu reģenerāciju.
Simptomātiska ārstēšana ir ļoti svarīga šai slimībai. Pirmkārt, lietojiet pretsāpju līdzekļus. Tie ļauj atbrīvoties no sāpēm, kas dažkārt pavada katru kustību. Lai nodrošinātu, ka zāles ne tikai mazina sāpes, bet arī mazina iekaisumu, ieteicami nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ar pretsāpju efektu. Arī osteohondrozes gadījumā ieteicams lietot hondroprotektīvus līdzekļus, vitamīnu minerālu kompleksus un imūnmodulējošus līdzekļus.
Vietējās zāles slimības ārstēšanai ir vērstas uz tādu pašu efektu kā iekšējiem. Ziedes, želejas un krēmi, kas paredzēti lietošanai skartajā zonā, var saturēt pretsāpju līdzekļus un NPL, kā arī hondroprotektorus un citus nepieciešamos līdzekļus.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Tradicionālā medicīna palīdzēja osteohondrozes ārstēšanā ilgi pirms visu mūsdienu zāļu izgudrošanas. To efektivitāte nav tik augsta, bet blakusparādības nav vai ir minimālas. Tautas aizsardzības līdzekļi ir lielisks papildinājums galvenajai ārstēšanai, un kā daļa no kompleksās terapijas tie ļauj ātrāk atgūties.
Starp tautas līdzekļiem ir:
- Slimajā vietā tiek uzklātas mārrutku lapas, kas aplietas ar verdošu ūdeni - tas atvieglo osteohondrozes simptomus, un regulāras procedūras novērš slimības saasināšanos;
- Uz nakti tiek uzklāta mājās gatavota biezpiena komprese ar pāris pilieniem etiķa, lai atbrīvotos no osteohondrozes simptomiem krūtīs vai kaklā;
- Skartās vietas berzēšanai izmanto māllēpes augu lapu un ziedu tinktūru;
- Svaigu rudzu miltu kūkas nedaudz atdzesē un uzklāj uz sāpošām vietām, lai mazinātu iekaisumu un sāpes.
Piedāvā tradicionālās medicīnas un līdzekļus iekšējai lietošanai. Krūšu kurvja osteohondrozes gadījumā varat izmantot:
- Četras ķiploka daiviņas un trīs sasmalcinātus citronus, aplej ar verdošu ūdeni, ņem tukšā dūšā, pa vienai ēdamkarotei. Nevar lietot gastrīta un peptiskās čūlas gadījumā;
- Parastās tējas vietā ņem brūkleņu lapu novārījumu ar ātrumu ēdamkarote uz litru verdoša ūdens;
- Zirgu skābenes, vārītas desmit minūtes. Atstāj uz pāris stundām, pēc tam trīs reizes dienā paņem pāris namiņus. Tas ir efektīvs līdzeklis pret sāpēm osteohondrozē;
- Nātru sula. Sajauc vienādās proporcijās ar medu un etilspirtu, ņem ēdamkaroti trīs reizes dienā pusotru nedēļu.
Ko darīt saasināšanās gadījumā?
Paasinājumi ir vissarežģītākā šīs slimības daļa. Tos pavada asas un akūtas sāpes, ko sauc par dorsago. Tik stipras sāpes ir ļoti grūti remdēt, un ne vienmēr ir iespējams to izdarīt patstāvīgi. Paasinājuma cēlonis var būt:
- Hipotermija;
- Fiziskie vingrinājumi;
- Pārslodze, pastāvīgs smags darbs;
- Pārāk aktīva apmācība;
- Stress un citi nervu sistēmas sasprindzinājumi.
Ko darīt cilvēkam, ja viņš jūt, ka tuvojas saasinājums? Pirmkārt, jums ir jāpiesakās pie neirologa. Viņš noteiks jūsu stāvokli un noteiks nepieciešamos ārstēšanas pasākumus, kas palīdzēs novērst paasinājumu un mazināt tā simptomus. Slimības saasināšanos bieži pavada slikta dūša, stipras galvassāpes, ierobežota mobilitāte un vispārējs vājums.
Tā kā šī slimība ir cieši saistīta ar elpošanu, paasinājums var radīt grūtības ar to - dziļas elpas un asas izelpas kļūst ļoti sāpīgas. Lai samazinātu muskuļu spazmu skaitu, paasinājuma laikā ieteicams ievērot gultas režīmu.
Pacienti ar slimības paasinājumu tiek nosūtīti uz stacionāro ārstēšanu, kur viņus nogādā ātrā palīdzība, lai pacientam nebūtu pārāk daudz jākustas. Ārstēšanas laikā vispirms tiek nozīmētas zāles, kas mazina muskuļu spazmas. Sāpju mazināšanai tiek noteikti pretsāpju līdzekļi, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un fizioterapija.
Viena no nopietnākajām slimības saasināšanās sekām var būt starpskriemeļu trūce. Neliels izvirzījums mugurkaula krūšu daļā var izraisīt sāpes dažādās muguras daļās. Ja izvirzījums ir liels, tas var radīt nopietnas problēmas un apdraudēt pacienta dzīvību. Vienīgais veids, kā atbrīvoties no starpskriemeļu trūces šajā gadījumā, ir operācija.
Lai izvairītos no šādām komplikācijām slimības saasināšanās laikā, ieteicams ievērot noteikumus:
- Ievērojiet gultas režīmu, minimālu fizisko aktivitāti un nevajadzīgas kustības;
- Veselīga uztura ievērošana;
- Visu ārsta ieteikumu ievērošana, izrakstīto medikamentu lietošana;
- Masāža un berzēšana skartajā zonā;
- Pēc ārsta ieteikuma - vingrošanas terapija;
- Ierīvē ārsta izrakstītos želejas, ziedes un krēmus krūškurvja un mugurkaula zonā;
- Ārsta nozīmēto fizioterapijas procedūru apmeklējums.
Profilakses pasākumi
Krūškurvja osteohondroze ir nepatīkama slimība, no kuras vislabāk izvairīties. Lai samazinātu slimības attīstības risku, jums ir nepieciešams:
- Izvairieties no svara celšanas, kas pārsniedz normas robežas;
- Aizsargājiet mugurkaulu no hipotermijas;
- Regulāri atpūtieties un izvairieties no pārmērīga noguruma;
- Pārliecinieties, ka jūsu poza ir pareiza.
- Nepalieciet tajā pašā stāvoklī ilgu laiku, it īpaši, ja tas ir neērti.
Ja jūsu profesionālā darbība neizbēgami ir saistīta ar palikšanu vienā pozīcijā, jums ir jāpieņem noteikums par fizisko vingrinājumu veikšanu. Biroja darbiniekiem, šoferiem un citiem speciālistiem, kuri ilgstoši sēž vienā vietā, regulāri jāceļas, jāmaina mugurkaula stāvoklis, jāizstiepj kājas. Ja iespējams, šajās fiziskajās minūtēs tiek veikts kāds no speciāli šādiem gadījumiem izstrādātiem vingrojumu kompleksiem.
Tikpat svarīgi ir ēst pareizi un barojoši. Galvenais muskuļu un skeleta sistēmas veselīga uztura princips ir izvairīšanās no sāļa ēdiena. Sāls nogulsnējas kaulu un skrimšļa audos, izraisot tā iznīcināšanu.
Vislabāk ir gulēt uz ortopēdiskiem matračiem. Ja tas nav iespējams, labāk gulēt uz cietas virsmas, nevis uz pārāk mīkstas. Jūs varat novietot īpašu dēli uz gultas vai dīvāna.