Šodien mēs turpināsim sarunu par osteohondrozi un apgaismot simptomus, par krūšu mugurkaula osteohondrozes cēloņiem un nepieciešamo minimālo ārstēšanu. Tā kā saskaņā ar statistiku šāda veida osteohondroze ir retāk sastopama (lai gan būs precīzāk teikt, ka krūšu osteohondroze šī reģiona nelielas anatomiskās mobilitātes dēļ sākumā neizpauž), tas nozīmē, ka daudzi cilvēki pat nezina, ka viņiem ir deģeneratīva mugurkaula slimība. Un tāpēc viņi neveic nekādas darbības, lai novērstu tā turpmāko attīstību.
Pēdējais nepavisam nav nepieciešams, bet krūšu kurvja reģiona osteohondrozes simptomi ir līdzīgi, un mums ir nepieciešama rūpīgāka diferenciāldiagnoze.
Un kopumā ārsti precīzi pamanīja, ka krūšu mugurkaula osteohondroze ir līdzīga hameleonam, kas slēpta kā citas slimības - sirdslēkme, akūts holecistīts vai apendicīts, pankreatīts, nieru kolika MKB, astma, čūlas ...
Krūškurvja mugurkaula osteohondrozes simptomi - slimības pazīmes
- Sāpes starp asmeņiem var būt muļķīgas, bet dažreiz pacienti sūdzas, ka starp plecu asmeņiem, it kā likme būtu virzīta;
- Jaunās sāpes, paceļot augšējās ekstremitātes, slīpumus uz sāniem, ķermeņa rotāciju;
- Saasinājumu laikā pat sāpes var parādīties ar dziļu elpu, klepu, dažreiz vienkārši nav iespējams pilnībā elpot;
- Fiziskās aktivitātes un daudzas stundas sēžot statiskā stāvoklī (autovadītāji, biroja darbinieki) uzlabo simptomus;
- Krūts saspiešana;
- palielināta sāpīgās zonas muskuļu spriedze (muskuļu aizsardzība);
- kustību stīvums;
- Papildu posmos, vēdera sāpes vēderā, ir iespējami visu veidu gremošanas sistēmas traucējumi, nieres un reproduktīvās sistēmas;
- Ekstremitātes sāk sasaldēt, pat samazinās no vietējās temperatūras, vai, gluži pretēji, kājās parādās dedzinoša sajūta.
Torakālās osteohondrozes simptomi var atkārtoties ar sirds un asinsvadu sistēmas slimību klīniku (sirds sāpēm, dodot kreisajam pleca asmenim, roku nejutīgumam, jutīguma zudumam, zosu pukstu pārmeklēšanai), elpošanas sistēmai (krūtīs, kuņģa zarnu traktā (nausea, sāpes epigastrium, diagrhea).
Jūs varat arī aizdomāties par starpkostālo neiralģijas attīstību.
Tā kā mugurkaula krūšu kurvja ir pietiekami liela, simptomi bieži ir atkarīgi no tā, kuru skriemeļu visvairāk ietekmē distrofiskas izmaiņas.
Krūškurvja reģiona osteohondrozes komplikācijas
Turpmāka slimības progresēšana noved pie izvirzījumu rašanās un pēc tam starpskriemeļu disku trūces.
Deformēti skriemeļi ar neveiksmīgu kustību var viegli izspiest spin-soot kanālu, kas izraisīs asins piegādes pārkāpumu iekšējiem orgāniem, sirds un asinsvadu un endokrīnās sistēmas var ciest visvairāk.
Krūškurvja mugurkaula osteohondrozes cēloņi
- Pirmkārt, skolioze ir tik izplatīta bērnu vidū;
- ievainojumi;
- Ribu patoloģija;
- plakanas pēdas gareniskas un šķērseniskas;
- Vecuma saistītas izmaiņas locītavās, tik sauktā sāļu nogulsnēšanās, ieskaitot mugurkaulu;
- minerālu metabolisma, galvenokārt kalcija, pārkāpums;
- Spēka treniņu klases ar skriemeļu traumu - pūš, ūdenskritumi.
Predisponējoši faktori Tas ir liekais svars, ilgstoša mazkustīga aktivitāte, moderna cilvēka kopumā hipodinamija, bērnība vai, tieši pretēji, pārmērīgas fiziskās aktivitātes, uztura, kas bagāts ar sāļiem un toksīniem.
Ilgstoša hipotermija, hroniska stresa ietekme.
Tas nav skumji, bet pat fizioloģiski noplūdes grūtniecība maina smaguma centru, rada lielu mugurkaula slodzi un ir provocējošs faktors mugurkaula osteohondrozes attīstībā.
Krūškurvja osteohondrozes diagnoze
Pirmkārt, rentgenstūris, ja nepieciešams (trūču klātbūtnē, izvirzījumu, slīdēšanas skriemeļu klātbūtnē), mugurkaula MRI, diferenciāldiagnozei ar elektrokardiogrammas sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Ar šaubām un papildu nieru patoloģijas pazīmēm tiek noteikta ultraskaņa.
Krūšu mugurkaula osteohondrozes ārstēšana
Tradicionāli mūsdienu medicīna piedāvā apturēt pretsāpju līdzekļu, muskuļu relaksantu, antispatmodics, nesteroīdu pretiekaisuma līdzekļu, sasilšanas ziežu, atkritumu nesaskaņas.
Diurētiskie līdzekļi tiek izrakstīti ātrākai tūskas noņemšanai.
Lai atjaunotu skrimšļa audumu un diskus, hondroprotektoriem tiek piedāvāts garš kurss.
Pēc akūtām sāpēm mazinās fizioterapija (elektroforēze, magnēts, amplipulss, darsonval, ultraskaņas terapija), vingrinājumu terapija, masāža (klasisks, punkts, vakuums, medus), manuāla terapija, kas mazina audu uzturu un to skābekļa bagātināšanu, akupunktūru, akupunktūru, akupunktūru, akupunktūru. Hirudoterapija - ārstēšana ar dēles.
Tiesa, pēdējos gadījumos ir svarīgi atrast patiešām zinošu speciālistu, dažreiz pēc sazināšanās ar neprofesionālu rokasgrāmatu situācija var kļūt daudzkārt sliktāka. Es domāju, ka citi amatieri var kaitēt bez šīs problēmas.
Visas šīs ietekmes mazina spazmas, pietūkumu, rada muskuļus tonī, veicina muskuļu korsetes veidošanos. Banku vakuuma masāža uzlabo asiņu mikrocirkulāciju skartajos apgabalos, mazina veco spriegumu.
Ierīces tiek izmantotas pārvietotu skriemeļu lokālai izvadīšanai.
Osteohondrozes profilakse un uzturs
- Ir nepieciešams ievērojami samazināt sāls, kūpinātas gaļas, marinējuma klātbūtni uzturā.
- Labāk ir atteikties no alkohola, stimulējot dzērienus.
- Lielākā daļa dārzeņu un augļu uztura ir ieteicams zaļumu.
- Tas ir noderīgs pārtikai, kas bagāts ar B vitamīnu, tie ir rieksti, pākšaugi, zivis un jūras veltes, raudzēti piena produkti.
Ļoti ieteicams domāt par labu ortopēdiskais matracis, spilvens, Ērta darba vieta ar atbalstu mugurkaulam. Ir svarīgi katru stundu pārtraukt sēdēšanas aktivitātēs vai mašīnas vadīšanai - iziet vai pat nedaudz izstiept muskuļus ar sevis masīvu vai nelielu vingrošanu.
Labāk ir valkāt ērtas, stabilas kurpes. Pareizi sadaliet smagumu, kas jums joprojām ir jāpārnes (vēlams vienmērīgi 2 rokas).
Remisijas laikā ir svarīgi sākt iesaistīties vingrošanas terapijā (fizioterapijas vingrinājumu komplekss). Peldēšanas nodarbības ir ļoti parādītas.
Vingrinājumi krūšu mugurkaula osteohondrozei
Vingrošana krūšu mugurkaula osteohondrozes gadījumā ietver 12 vingrinājumu kompleksu uz paklāja, kas ir paredzēts 20 minūtēm nesteidzīgu izpildi mierīgā atmosfērā.
Strauji savītas kustības ir kategoriski aizliegtas, vingrošana jāveic vienmērīgi, jānosaka ekstrēmos punktos 5-7 sekundes.
Ja sirdsdarbība ievērojami palielinās, veicot, jums nedaudz jāpalēnina, dodiet sev pāris minūtes, lai atpūstos. Terapeitiskajā vingrošanā krūšu osteohondrozē jums nav nepieciešami ieraksti un ātrums, svarīgāka ir krūškurvja muskuļu pārdomātība un maksimālā stiepšanās.
Vingrinājumi “Planks” un elpošanas vingrinājumi, kas var mazināt spazmu, ir arī ļoti ieteicami, ja nav iespējams elpot, kā arī pārvietoties ar krūšu osteohondrozes saasināšanos.
Remisijas stāvoklī karājas uz šķērsstieņa, bieži ieteicams horizontāls josla, lai izstieptu mugurkaulu zem sava svara slodzes. Tikai katrā ziņā pēc pakarināšanas nav iespējams izlēkt no šķērsstūriem, ass satricinājums var ievērojami ievainot skriemeļus vai pārkāpumu uz nervu.